Cihazlar ve Aksesuarlar
Batido de muesli
Hazırlık 5 dk
Toplam 12sa
2 copos
Malzemeler
-
alperces secos s/ caroço8
-
muesli de fruta mais q.b. p/ guarnecer50 g
-
leite magro400 g
-
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços1
-
morangos congelados80 g
-
canela em pó1 c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 copo
Protein
13 g
Kalori
1432 kJ /
343 kcal
Yağ
2 g
Lif
12.6 g
Karbonhidrat
58 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Smoothies
7 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Batido de morango
5 Min
Batido de ananás e hortelã
5 Min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Batido antioxidante
10 Min
Batido cor-de-rosa
10 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Batido exótico
5 Min
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Batido de cenoura e coco
10 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Batido energético de banana e chocolate
5 Min
Smoothie de frutos silvestres
5 Min