Alitas de pollo con tomate

Alitas de pollo con tomate

4.6 94 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

50 g de aceite de oliva
4 dientes de ajo con piel, ligeramente aplastados
1 hoja de laurel seca
1000 g de alitas de pollo en trozos
1 ½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
800 g de tomate troceado en conserva
1 cucharadita de azúcar
1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
100 g de pimiento rojo en conserva (morrón) en tiras

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 942.9 mg

Protein 48.3 g

Kalori 2325 kJ / 556 kcal

Yağ 36.4 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 8.8 g

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