Cihazlar ve Aksesuarlar
Hähnchen süß-sauer mit Reis
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Möhren in Stücken225 g
-
rote Paprika in Stücken180 g
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Ketchup40 g
-
brauner Zucker25 g
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Maisstärke20 g
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Weißweinessig (siehe Tipp)55 g
-
Sojasauce30 g
-
Hähnchenunterschenkel, ohne Haut (ca. 700 g)6 - 8
-
250 g LangkornreisReis, parboiled250 g
-
Wasser550 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen (2 mm)50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
33 g
Kalori
2450 kJ /
585 kcal
Yağ
16 g
Lif
5.4 g
Karbonhidrat
73 g
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