Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g di fiocchi di avena
- 1000 g di latte
- 6 - 8 pezzi di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
- 60 g di zucchero
- 1 vasetto di yogurt naturale (125 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vasetto
- Kalori
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 4.84 g
- Karbonhidrat
- 15.54 g
- Yağ
- 5.04 g
- Lif
- 0.26 g
Alternatif tarifler
Muesli
10 min
Pane all'orzo
2 Std. 45 Min
Bevanda di avena e datteri
20min
Pectina
55min
Yogurt fresco
11 godz. 10 min
Bevanda di amaranto
35 Min
Composta di albicocche e carote all'arancia (a ridotto contenuto di zuccheri)
1 Std. 45 Min
Canapè di quinoa
30 min
Tisana dissetante alle erbe
25 Min
Bevanda alle mandorle
10 min
Bevanda di miglio
40 min
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10 Std. 15 Min