Energy bars with cereals and dried fruit

Energy bars with cereals and dried fruit

4.2 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pieces

Malzemeler

walnuts, shelled
60 g
dried fruit (e. g. raisins, blueberries etc.)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate in pieces (2-3 cm)
70 g
blanched almond
125 g
water
10 g
honey
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mixed Nut Cereal Bars

2sa 30 dk

Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread

1sa

Chocolate Covered Granola Cups

1sa 5 dk

Steamed bread rolls

2sa 10 dk

Cheese crackers

2sa 30 dk

Brownies Cookies

40 dk

Sugar glaze

5 dk

Granola Bars (Ben) Metric

1sa 10 dk

Oats, Coconut and Honey Balls

25 dk

Mini Apple and Cinnamon Muffins

30 dk

Vanilla and Honey Toasted Granola

1sa 35 dk

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

1sa 15 dk