Energy bars with cereals and dried fruit

Energy bars with cereals and dried fruit

4.1 19 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 30 dk

15 pieces

Malzemeler

walnuts, shelled
60 g
dried fruit (e. g. raisins, blueberries etc.)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate in pieces (2-3 cm)
70 g
blanched almond
125 g
water
10 g
honey
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aloha Carrot Cake

1sa 20 dk

Gingerbread Cookie Cups with Cinnamon Apples

1sa

Chocolate syrup

20 dk

Blueberry Peach Jam (No Added Sugar)

20 dk

Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)

2sa 15 dk

Chewy Pistachio Biscuits

45 dk

Cheese Biscuits

30 dk

Mocha Cake

2sa 5 dk

Swedish carrot slice

2sa

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1sa 5 dk

Quinoa and Carrot Bites

30 dk

Apple crumble meringue slice

2sa