Ana içeriğe geç Arama
Smoothie cítrico

Smoothie cítrico
4.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
5 vasos
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 150 g de uvas rojas , congeladas
  • 1 limón , bien pelado y sin semillas
  • 60 g jugo de limón, recién exprimido
  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 2 - 3 cdas de miel (isteğe bağlı) , al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Kalori 399 kJ / 95 kcal
Protein 1 g
Karbonhidrat 18 g
Yağ 0 g
Lif 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES FRESCOS 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jugo integral de mango, naranja y fresa

4.7(18)

10 dk

Costa Azul

5.0(4)

10 dk

Jugo energizante

4.6(14)

10 dk

Jugo integral de naranja con zanahoria

3.5(11)

20 dk

Smoothie tropical de fresa

4.5(2)

5 dk

Jugo antioxidante

4.5(2)

10 dk

Jugo integral de naranja

4.2(18)

5 dk

Smoothie oscuro

4.3(3)

5 dk

Smoothie de verano

5.0(6)

5 dk

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

4.5(11)

10 dk

Licuado para el sistema inmunológico

4.8(30)

5 dk

Licuado de plátano, melón y amaranto

4.9(26)

5 dk