Ana içeriğe geç Arama
Smoothie cítrico

Smoothie cítrico
4.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
5 vasos
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 150 g de uvas rojas , congeladas
  • 1 limón , bien pelado y sin semillas
  • 60 g jugo de limón, recién exprimido
  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 2 - 3 cdas de miel (isteğe bağlı) , al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Kalori 399 kJ / 95 kcal
Protein 1 g
Karbonhidrat 18 g
Yağ 0 g
Lif 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES FRESCOS 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastel de pera y nuez

4.5(16)

1sa 10 dk

Pastel Griego de Nuez "Karidopita"

4.5(8)

1sa 15 dk

Tarta de peras y almendra

4.4(18)

1sa 20 dk

Ravioles de nueces en forma de estrella con salsa de champán

3.4(5)

1sa 30 dk

Bollos de pan rellenos de verduras y queso

4.6(5)

3sa 55 dk

Cerveza de jengibre

4.7(15)

25sa 30 dk

Chutney de manzana

4.3(4)

20 dk

Barritas de frambuesa sin gluten

3.8(19)

30 dk

Galletas de chispas de chocolate low carb

2.3(54)

40 dk

Paleta helada de pera y aguacate

4.3(3)

4sa

'Buñuelos' de papa sin gluten

2.8(5)

25 dk

Bolitas energéticas de plátano

4.0(8)

15 dk