Smoothie cítrico

Name: Smoothie cítrico
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 vasos
Ingredients: 1 toronja; 1 ½ naranja; 150 g de uvas rojas; 1 limón; 60 g jugo de limón, recién exprimido; 2 plátanos

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

5 vasos

Malzemeler

1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
150 g de uvas rojas , congeladas
1 limón , bien pelado y sin semillas
60 g jugo de limón, recién exprimido
2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
2 - 3 cdas de miel (isteğe bağlı) , al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Kalori 399 kJ / 95 kcal

Protein 1 g

Karbonhidrat 18 g

Yağ 0 g

Lif 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES FRESCOS 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales

4.0(2)

45 dk

Leche de cacao

4.6(5)

15 dk

Jugo integral de zanahoria

3.8(18)

5 dk

Smoothie de papaya

4.3(8)

5 dk

Jugo integral de naranja con zanahoria

3.5(11)

20 dk

Jugo antioxidante

4.5(2)

10 dk

Smoothie bajo en azúcar

4.9(12)

5 dk

Jugo frutal para una piel radiante

5.0(9)

10 dk

Jugo integral de naranja

4.1(16)

5 dk

Jugo detox de manzana y pera

4.8(40)

10 dk

Mango cappuchino

5.0(8)

10 dk

Licuado para el sistema inmunológico

4.8(29)

5 dk