Mus z awokado

Mus z awokado

4.3 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

6 porcji

Malzemeler

400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
10 g oleju słonecznikowego
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
60 g syropu z agawy

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 14.8 mg

Protein 3.3 g

Kalori 1560.3 kJ / 372.7 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 7.3 g

Karbonhidrat 31.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

POTRAWY WEGAŃSKIE 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10 dk

Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

1sa 10 dk

Fondue z masła orzechowego z owocami

Fondue z masła orzechowego z owocami

20 dk

Siemianka

Siemianka

20 dk

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 dk

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 dk

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 dk

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 dk

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 dk

Shake bez laktozy

Shake bez laktozy

40 dk

Truskawkowe smoothie bowl

Truskawkowe smoothie bowl

20 dk

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2sa 10 dk