Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 ice cubes
- 1 banana (approx. 70 g), broken into pieces
- 1 ½ tbsp raw cacao powder, to taste
- 300 g milk
- 2 tbsp natural yoghurt
- 1 tsp honey
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1371 kJ / 326 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Karbonhidrat
- 56.8 g
- Yağ
- 7.1 g
- Doymuş Yağ
- 4.4 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 80.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Protein shake
5 Min
Strawberry milkshake
5 Min
Sunrise smoothie
10 min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Carrot cake smoothie bowl
10 min
Chocolate shake
4 Std. 20 Min
Super antioxidant juice
10 min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 Min
Breakfast on-the-go
10 min
Apple pie smoothie
10 min