Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 80 g de carotte, coupée en tronçons
- 80 g de courgette, coupée en tronçons
- 30 g d'huile d'olive
- 1 œuf battu
- 80 g de lait
- 80 - 100 g de chapelure
- 30 g de graines de sésame
- ½ c. à café de ras el-hanout
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de farine de blé
- huile neutre pour la friture
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2082 kJ / 497 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Karbonhidrat
- 32.8 g
- Yağ
- 24.3 g
- Lif
- 4.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burger de poulet à l'indienne
4 godz.
Croquettes de cabillaud, frites de carotte
1 Std. 15 Min
Croquettes de poisson à l'oignon
25 menit
Poulet mariné et pain pita
2 godz. 50 min
Croquettes de poisson pané
30 menit
Hamburger au poulet
4h 30min
Pain pita
1j 30 menit
Panini jambon-fromage
2 godz. 45 min
Pita
3j
Tortillas de blé et veau épicé
1 Std. 15 Min
Hamburgers
3 godz. 15 min
Bun à burger
4h 10 min