Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de beurre demi-sel, et un peu pour le plat
- 80 g de lait d'amande
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de cannelle en poudre
- ½ c. à café d'extrait de vanille
- 50 g de cassonade (isteğe bağlı)
-
40
g de farine semi-complète (T80)
veya 40 g de mix de farine sans gluten - 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 150 g de canneberges déshydratées
-
100
g de flocons d'avoine
veya 100 g de flocons de sarrasin - 40 g de graines de courge
- 50 g de noix de pécan
- 30 g d'amandes émondées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 452 kJ / 108 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 8.8 g
- Yağ
- 7.3 g
- Lif
- 1.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 godz. 15 min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Gâteau revigorant
1 godz.
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min
Flapjacks choco
1 godz. 35 min
Banana bread aux dattes
1h 10min
Biscuits aux céréales complètes
1 godz. 30 min
Pains de seigle à la banane
1 godz. 45 min
Biscuits à l'avoine
1 godz.
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 godz.
Barre de céréales aux fruits secs
30 min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min