Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di frutta secca mista sgusciata (pinoli, mandorle, noci, nocciole)
- 2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato
- 2 cucchiaini di stevia
- 300 g di yogurt bianco intero non dolcificato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1046 kJ / 250 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bevanda di cocco
20min
Gelato al cioccolato e peperoncino (senza lattosio)
8h 15min
Bevanda ananas e melone
10min
Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)
1h 40min
Rollè di tacchino e carote con patate
35min
Yogurt al biscotto
12h 30min
Bevanda di noci
20min
Gelato al cocco
10 Std. 20 Min
Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)
20min
Succo detox antiossidante
10min
Yogurt ai frutti rossi
16 godz.
Cous cous veloce con verdure crude
20min