Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di frutta secca mista sgusciata (pinoli, mandorle, noci, nocciole)
- 2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato
- 2 cucchiaini di stevia
- 300 g di yogurt bianco intero non dolcificato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1046 kJ / 250 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato energetico avena e cacao
10 dk
Yogurt di avena e arancia
12h 30min
Bicchierini integrali con yogurt e mela
1h
Bevanda ananas e melone
10 dk
Crackers di soia
3sa
Succo di frutta
10 dk
Cheesecake alle fragole sullo stecco
6sa 20 dk
Bibita ACE
10 dk
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2sa 30 dk
Bevanda a base di soia alla vaniglia
3h 45min
Gelato fiordilatte senza lattosio
10 Std. 20 Min
Barrette fruit energy
55 dk