Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres

Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres

2.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

8 doses

Malzemeler

Recheio

queijo parmesão
50 g
alho
5 dentes de
azeite
60 g
espinafres descongelados
600 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
3 pitadas de
noz-moscada
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura
80 g
carne picada
500 g
tomate em pedaços
200 g
concentrado de tomate
15 g
orégãos
2 c. chá de
leite
1000 g
farinha
120 g
manteiga
50 g
mostarda
1 c. chá de

Crepes

manteiga mais q.b. p/ untar
120 g
leite
750 g
sal
1 c. chá de
farinha de trigo
300 g
ovos
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1345.3 mg

Protein 31 g

Kalori 3341.2 kJ / 798.6 kcal

Yağ 48.5 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 22.6 g

Karbonhidrat 60.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crepes, panquecas e waffles 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de frutos vermelhos e scones de coco

35 dk

Bolo de castanha de caju

55 dk

Soufflé de maracujá

30 dk

Creme de castanha

50 dk

Pudim de coco com papaia e laranja

4sa

Empanadas doces

1sa 50 dk

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4sa 30 dk

Barras de aveia

55 dk

Arancini com recheio de carne picada

1sa 15 dk

Ravioli fritos

1sa

Tarte Tatin de pera

1sa 30 dk

Queques de granola de chocolate e amêndoa

25 dk