Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 - 450 g fruta fresca variada, cortada em pedaços conforme necessário
-
200 - 300
g suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
veya 200 - 300 g água - 50 g cubos de gelo
- 20 - 30 g suco de limão (isteğe bağlı)
- 1 c. sopa de açúcar (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 copo
- Kalori
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Alternatif tarifler
Smoothie de goiaba e tâmara
5 menit
Sumo de alface e uvas
5 menit
Bolo de milho com coco
1h 25min
Pão de mandioquinha
1 Std. 10 Min
Pizza Marguerita
1h 15min
Suco de abacaxi com hortelã
10 Min
Ponche de maçã
Değerlendirme yok
Raspadinha de limão
10 Min
Sorvete de chocolate
12h
Sumo de alface, uva e kiwi
5 menit
Smoothie de framboesa e coco
5 menit
Sumo de tomate fresco com melancia
10 Min