Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 copos

Malzemeler

fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário
350 - 450 g
suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g água
cubos de gelo
50 g
suco de limão (isteğe bağlı)
20 - 30 g
açúcar (isteğe bağlı)
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Árvores de Natal de merengue

3sa 40 dk

Café cremoso com especiarias

Değerlendirme yok

Mistura clássica de especiarias para pão, trituração ligeira

5 dk

Creme de batata e carne

35 dk

Sangria

10 dk

Mousse de frutas vermelhas

4sa 50 dk

Sopa de cebola

1sa 10 dk

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1sa 10 dk

Piza integral com tomate e mozarela

1sa

Café Dalgona Coreano

10 dk

Empada Galega

35 dk

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1sa