Gratin de christophine au vivaneau

Gratin de christophine au vivaneau

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 portions

Malzemeler

600 g d'eau
3 christophines coupées en deux
400 g de filets de vivaneau rouge coupés en morceaux
10 g de beurre doux
15 g de farine de blé
150 g de lait
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de fromage râpé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.7 g

Kalori 1340 kJ / 320 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 5.2 g

Karbonhidrat 16.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Escapade Antilles 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Glace coco et citron vert

12 Std. 15 Min

Sauce chien

10 Min

Parmentier de banane plantain au chorizo

1 Std. 25 Min

Tourment d'amour à la goyave

1 Std. 15 Min

Chocolat martiniquais

20 Min

Acras de morue

13 Std.

Féroce d'avocat

30 Min

Glace au coco

4 Std.

Tourment d'amour

2 Std.

Acras de morue

24 Std.

Gratin de chouchous

55 Min

Pain au beurre

1 Std. 30 Min