Wiosenny twarożek

4.5 2.5K değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 porcji

Malzemeler

60 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
250 g twarogu, chudego
5 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego (ok. ½ pęczka)
1 łyżeczka soli ziołowej
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
50 g wody mineralnej, niegazowanej

50 g jogurtu naturalnego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 407.9 mg

Protein 3.6 g

Kalori 142.4 kJ / 34 kcal

Yağ 1.4 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 1.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Tarif
Polonya

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Tarif
Polonya

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Tarif
Polonya

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mazurek czekoladowo-kajmakowy z orzechami

1sa 40 dk

Tarta z kurczakiem

1sa 55 dk

Soczysty filet z indyka na kanapki

16sa

Makaron z kurczakiem i pieczarkami

30 dk

Tagliatelle ze szpinakiem

30 dk

Lody truskawkowo-jogurtowe

25 dk

Bananowa kasza manna

20 dk

Ciasto bananowo-kakaowe z orzechami

1sa 10 dk

Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami

50 dk

Placek z jabłkami i owsianą kruszonką

1sa 35 dk

Jogurtowy placek ze śliwkami

1sa 20 dk

Shakshuka na Varomie

35 dk