Ana içeriğe geç Arama
Kartoffel-Möhren-Puffer

Kartoffel-Möhren-Puffer
3.6 272 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kartoffeln in Stücken
    700 g
  • Möhren in Stücken (ca. 2 cm)
    300 g
  • Schalotten
    3
  • Orangenschale unbehandelt, gerieben
    1 TL
  • Dinkelflocken
    60 g
  • Speisestärke
    20 g
  • Eier
    2
  • Paprika edelsüß
    1 EL
  • Curry
    1 EL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Muskat, gerieben
    ¼ TL
  • Öl zum Ausbacken

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10 g
Kalori 1911 kJ / 457 kcal
Yağ 24 g
Lif 6.5 g
Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ayurveda 12 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastinaken-Apfel-Muffins

4.6(212)

55 dk

Paprikasauce

4.4(196)

40 dk

Gemüse-Blätterteig-Schnecken

4.3(202)

1sa 20 dk

Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln

4.3(505)

35 dk

Gemüse-Käse-Muffins

3.7(85)

35 dk

Sellerie-Möhren-Bratlinge

3.6(448)

20 dk

Gemüse-Rohkost

3.9(71)

5 dk

Mini-Pizzas aus Quark-Öl-Teig

3.6(79)

1sa 15 dk

Mandelwaffeln

3.2(101)

1sa

Kartoffel-Möhren-Waffeln

3.3(243)

30 dk

Brokkoli-Puffer

3.8(212)

1sa

Blumenkohl-Bratlinge

4.4(725)

45 dk