Kartoffel-Möhren-Puffer

Kartoffel-Möhren-Puffer

3.6 271 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Kartoffeln in Stücken
700 g
Möhren in Stücken (ca. 2 cm)
300 g
Schalotten
3
Orangenschale unbehandelt, gerieben
1 TL
Dinkelflocken
60 g
Speisestärke
20 g
Eier
2
Paprika edelsüß
1 EL
Curry
1 EL
Salz
1 ½ TL
Muskat, gerieben
¼ TL
Öl zum Ausbacken

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10 g

Kalori 1911 kJ / 457 kcal

Yağ 24 g

Lif 6.5 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ayurveda 12 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hirsepuffer

1sa 10 dk

Reis-Zucchini-Puffer

50 dk

Süßkartoffel-Puffer mit Rhabarber-Anis-Kompott

25 dk

Möhren-Sellerie-Bratlinge mit Apfelkompott

45 dk

Gemüse-Reis-Auflauf

1sa 20 dk

Sellerie-Möhren-Bratlinge

20 dk

Gemüsepuffer vom Backblech

40 dk

Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip

40 dk

Kartoffel-Möhren-Waffeln

30 dk

Pastinakenpuffer

40 dk

Vollkorn-Fladenbrot mit Tomaten

45 dk

Fetakäse-Gemüse-Sauce

35 dk