Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 335 kJ / 80 kcal

Yağ 3 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Benessere da bere 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie al kiwi e zenzero

10 dk

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 dk

Capesante ai funghi porcini

1sa 20 dk

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

55 dk

Ghiaccioli cremosi kiwi e banana

9sa 30 dk

Brie in crosta con cipolle caramellate

1sa 10 dk

Condimento ai carciofi veloce

10 dk

Burrito di pollo con salsa chipotle

40 dk

Luccio alla gardesana

50 dk

Plumcake salato al salmone, porri e pomodori confit

1sa 10 dk

Salsa di cipolle rosse e mele

40 dk

Agliata verde

15 dk