Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g di bevanda a base di cocco (latte di cocco)
- 90 g di succo di ananas
-
30
g di sciroppo di zucchero (isteğe bağlı)
veya 15 g di zucchero (isteğe bağlı) - 150 g di ananas, la polpa a pezzi (2 cm) + q.b.
- 300 g di cubetti di ghiaccio
- ananas q.b. per decorare
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1059 kJ / 253 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 14.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Frullato detox
10min
Smoothie allo yogurt e papaya
15 Min
Fruit punch
10min
Milkshake al cocco
10min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie tropicale alle fragole
15 Min
Punch caldo alla mela
30 min
Frullato tropicale
10min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min