Béchamel allégée
TM31 TM5 TM6

Béchamel allégée

4.4 (117 değerlendirme)

Malzemeler

  • 30 g de fécule de maïs
  • 500 g de lait de soja
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
  • 1 c. à café de sel, non raffiné de préférence
  • 2 tours de moulin à poivre

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
218 kJ / 52 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler