Béchamel végétalienne

Béchamel végétalienne

4.5 131 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

6 portions

Malzemeler

30 g de fécule de maïs
500 g de lait de soja
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à café de sel non raffiné de préférence
2 tours de moulin à poivre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 218 kJ / 52 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Forme et vitalité 52 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crème au chocolat sans lactose

12sa

Gâteau au chocolat léger

3sa 15 dk

Velouté butternut-poivron rouge

30 dk

Cake aux légumes

1sa 15 dk

Yaourt de soja

12sa 15 dk

Yaourts au soja et au citron

19sa 30 dk

Chantilly au clou de girofle

20 dk

Puddings au quinoa et coulis de framboises

2sa

Mousse au chocolat sans œuf

3sa 15 dk

Pâte à tartiner sans sucre

10 dk

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

1sa 15 dk

Pancakes au son d'avoine

12sa