Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 - 40 g di zucchero, a piacere
- 230 g di frutti di bosco misti, lavati ed asciugati
- 130 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di yogurt naturale
- 120 g di latte intero freddo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Karbonhidrat
- 16.5 g
- Yağ
- 2.6 g
- Lif
- 1.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie alle fragole e mele
15 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Smoothie allo yogurt e papaya
15 Min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Smoothie di melone e pesche
15 Min
Smoothie tropicale
15 Min
Smoothie estivo di frutta
15 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min