Cihazlar ve Aksesuarlar
Bữa Ăn Bốn Món: Súp Rau Củ, Gà Đút Lò, Táo Hấp Quế
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 khẩu phần
Malzemeler
Vụn bánh mì tẩm gia vị
-
50 gam bánh mì gối trắng, xé thành từng miếngbánh mì xé thành từng miếng50 gam
-
nhánh tỏi (15 g)4
-
5 cành mùi tây tươi, chỉ lấy lárau mùi tươi chỉ lấy lá5 cành
Bốn món kết hợp
-
cà rốt cắt khúc 2-3 cm50 gam
-
khoai tây cắt miếng 2-3 cm100 gam
-
nấm tươi cắt miếng 2-3 cm50 gam
-
hành tây cắt múi cau100 gam
-
ức gà phi lê không da, cắt thành dãi 1cmx10cm500 gam
-
muối biển1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen1 nhúm
-
húng tây tươi (isteğe bağlı) chỉ lấy lá2 cành
-
1 quả lê, cắt thành tám phầnquả táo (loại bất kỳ) cắt thành tám phần1
-
1 thìa canh đường, (15 g)đường (15 g)1 thìa canh
-
bột quế½ thìa cà phê
-
quả chanh vàng chỉ lấy phần vỏ bào mịn1
-
nhánh tỏi2
-
hành tây bổ làm tư150 gam
-
dầu ô liu30 gam
-
lá nguyệt quế khô1
-
cà rốt cắt thành từng miếng (2-3 cm)150 gam
-
khoai tây cắt thành từng miếng (2-3 cm)100 gam
-
cà chua cắt múi cau50 gam
-
nước650 gam
-
muối biển điều chỉnh tùy khẩu vị4 - 5 gam
-
gạo hạt dài150 gam
Sốt Béchamel
-
sữa bò250 gam
-
bột mì20 gam
-
bơ nhạt10 gam
-
muối biển½ thìa cà phê
-
bột tiêu đen1 nhúm
-
bột nhục đậu khấu1 nhúm
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần
Protein
38.4 g
Kalori
2543.4 kJ /
607.9 kcal
Yağ
16.5 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
77.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Thịt Luộc và Canh Khoai Tây Cà Rốt
1sa
Cà Ri Bò Kiểu Thái
Değerlendirme yok
"Marry Me" Chicken Pasta
30 dk
Canh Măng Hầm Móng Giò
2sa
Bò Kho
1sa 15 dk
Mắm Lóc Chưng Thịt
Değerlendirme yok
Bò Xào Rau Củ
25 dk
Thực Đơn: Mì Ý Sốt Hạt và Cuộn Thịt Nguội Rau Củ
Değerlendirme yok
Trứng Tráng Kiểu Caprese
Değerlendirme yok
Chả Trứng Nấm Hương (vị Bắc)
Değerlendirme yok
Pizza viền phô mai
Değerlendirme yok
Pizza đế khoai tây
Değerlendirme yok