Bữa Ăn Bốn Món: Súp Rau Củ, Gà Đút Lò, Táo Hấp Quế

Bữa Ăn Bốn Món: Súp Rau Củ, Gà Đút Lò, Táo Hấp Quế

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 khẩu phần

Malzemeler

Vụn bánh mì tẩm gia vị

bánh mì xé thành từng miếng
50 gam
50 gam bánh mì gối trắng, xé thành từng miếng
nhánh tỏi (15 g)
4
rau mùi tươi chỉ lấy lá
5 cành
5 cành mùi tây tươi, chỉ lấy lá

Bốn món kết hợp

cà rốt cắt khúc 2-3 cm
50 gam
khoai tây cắt miếng 2-3 cm
100 gam
nấm tươi cắt miếng 2-3 cm
50 gam
hành tây cắt múi cau
100 gam
ức gà phi lê không da, cắt thành dãi 1cmx10cm
500 gam
muối biển
1 thìa cà phê
bột tiêu đen
1 nhúm
húng tây tươi (isteğe bağlı) chỉ lấy lá
2 cành
quả táo (loại bất kỳ) cắt thành tám phần
1
1 quả lê, cắt thành tám phần
đường (15 g)
1 thìa canh
1 thìa canh đường, (15 g)
bột quế
½ thìa cà phê
quả chanh vàng chỉ lấy phần vỏ bào mịn
1
nhánh tỏi
2
hành tây bổ làm tư
150 gam
dầu ô liu
30 gam
lá nguyệt quế khô
1
cà rốt cắt thành từng miếng (2-3 cm)
150 gam
khoai tây cắt thành từng miếng (2-3 cm)
100 gam
cà chua cắt múi cau
50 gam
nước
650 gam
muối biển điều chỉnh tùy khẩu vị
4 - 5 gam
gạo hạt dài
150 gam

Sốt Béchamel

sữa bò
250 gam
bột mì
20 gam
bơ nhạt
10 gam
muối biển
½ thìa cà phê
bột tiêu đen
1 nhúm
bột nhục đậu khấu
1 nhúm

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Protein 38.4 g

Kalori 2543.4 kJ / 607.9 kcal

Yağ 16.5 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 77.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Đa Tầng: Cơm, Tôm Tỏi & Cà Tím Hấp

Keine Bewertungen

Sườn Heo Nướng Sốt Ngò Ớt Xiêm

Keine Bewertungen

Ba Chỉ Da Giòn Mắc Khén Hạt Dổi

Keine Bewertungen

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Keine Bewertungen

Gà Nướng Sốt Sữa Chua Mắc Khén Hạt Dổi

Keine Bewertungen

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Keine Bewertungen

Bít Tết Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Keine Bewertungen

Đa Tầng: Cơm, Trứng Hấp & Súp Tom Yum Cá

Keine Bewertungen

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

Keine Bewertungen

Thịt Luộc và Canh Khoai Tây Cà Rốt

1 Std.

Cà Ri Bò Kiểu Thái

Keine Bewertungen

"Marry Me" Chicken Pasta

30 Min

Tümünü göster

Tümünü göster