Cihazlar ve Aksesuarlar
Γιουβέτσι κοτόπουλο
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες (2 εκ.)550 - 600 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
πελτέ ντομάτας10 γρ.
-
τριμμένη ντομάτα500 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
νερό700 γρ.
-
κριθαράκι μέτριο350 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1053.5 mg
Protein
27.4 g
Kalori
1964.5 kJ /
469.5 kcal
Yağ
18.2 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
6.1 g
Karbonhidrat
50.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7
15 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3sa 35 dk
Ζύμη για πίτσα
1sa
Χωριάτικο ψωμί
1sa 30 dk
Παγωτό-γιαούρτι skyr βανίλια και βατόμουρο (με χαμηλά λιπαρά)
Değerlendirme yok
Εύκολη μηλόπιτα
45 dk
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1sa
Σούπα λαχανικών
15 dk
Βραστά αβγά
20 dk
Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι
20 dk
Παγωτό σοκολάτας πραλίνα
12sa
Ατομικά λάβα κέικ
20 dk
Σπιτική πίτσα
1sa 50 dk