Smoothie bowl verde

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 raciones

Malzemeler

30 g de espinacas (solo las hojas , sin tallo)

30 g de kale, (solo las hojas , sin tallo)
10 g de jugo de limón
200 g de plátano maduro y congelado
120 g de manzana verde congelada
70 g de piña congelada
120 g de agua de aloe vera
1 cucharada de avena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 10 mg

Protein 1.8 g

Kalori 784.5 kJ / 187.5 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brunch 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU

5sa

Galletas rápidas de nuez

25 dk

Vasitos de lemon pie

30 dk

Cheesecake de mora azul

5sa

Helado de piña y coco con galletas de jengibre (sin lácteos)

13sa

Sorbete de limón

8sa 30 dk

Rollo de guayaba

2sa 30 dk

Arequipe

1sa

Helado de vainilla

12sa

Postre cremoso de chocolate blanco

2sa 10 dk

Yogur de té matcha

10sa 15 dk

Pastel de fresas con chocolate

1sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster