Smoothie bowl verde

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 raciones

Malzemeler

30 g de espinacas (solo las hojas , sin tallo)

30 g de kale, (solo las hojas , sin tallo)
10 g de jugo de limón
200 g de plátano maduro y congelado
120 g de manzana verde congelada
70 g de piña congelada
120 g de agua de aloe vera
1 cucharada de avena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 10 mg

Protein 1.8 g

Kalori 784.5 kJ / 187.5 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brunch 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Minibizcoflán al vapor para dos

2sa 40 dk

Pastelitos de piña y coco

1sa 45 dk

Pay de manzana casero

2sa 20 dk

Tarta helada de limón y merengue

13sa 30 dk

Bombones de chocolate

30 dk

Masa sablé

10 dk

Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)

35 dk

Triángulos de chocolate

4sa 30 dk

Helado de frutos rojos

20 dk

Crumble de frutas con crema inglesa

Değerlendirme yok

Mousse de chocolate

3sa 20 dk

Minicheesecakes con mango

2sa 35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster