Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 glass

Malzemeler

banana cut in chunks
1
apple (any type) quartered
1
orange peeled and quartered
1
baby spinach, fresh washed
50 - 60 g
ice cube
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼
ginger, fresh (isteğe bağlı) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 30.4 mg

Protein 2.4 g

Kalori 577.5 kJ / 138 kcal

Yağ 0.6 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 35.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Diamond Collection 2025 20 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot chocolate

10 dk

Cherbet (Algerian Lemonade)

Değerlendirme yok

Apple and Pear Nectar

25 dk

Spiced Apple Cider

25 dk

Piña colada

5 dk

Strawberry Frosé

10 dk

Sweet Tea

17 dk

Virgin Sangría Preparada

Değerlendirme yok

Mezcalita

5 dk

Espresso Martini

5 dk

Virgin Mojito

Değerlendirme yok

Caesar

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster