Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 11sa 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 334 mg

Protein 5 g

Kalori 544 kJ / 130 kcal

Yağ 10 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucina senza sprechi 25 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3 Std. 20 Min

Barrette di sesamo, miele e agrumi

30 Min

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4 Std.

Taralli alla cipolla e uvetta

1 Std. 35 Min

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3 Std.

Pane di zucchine e polpa di mandorle

2 Std. 30 Min

Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto

50 Min

Gnocco fritto

1 Std. 5 Min

Tortine di polpa di mandorle e lamponi

Keine Bewertungen

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 Min

Girelle di pizza salame e pesto

2 Std. 45 Min

Pizzette faccina (senza glutine)

2 Std.

Tümünü göster

Tümünü göster