Wraps de lentejas sin gluten

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 2sa 40 dk

10 unidades

Malzemeler

200 g lenteja roja partida
agua (el mismo peso que las lentejas hidratadas y escurridas)
20 g fécula de maíz (maicena)
1 cucharada pimentón dulce
1 cucharada comino molido
1 cucharadita sal
2 - 3 cucharada mantequilla sin sal (de leche de vaca)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 236.8 mg

Protein 5.3 g

Kalori 441 kJ / 105 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 14.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Únicos 21 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 dk

Pan plegado de ajo y hierbas

1sa 40 dk

Pan mediterráneo sin gluten

1sa 20 dk

Salsa de vainilla (crema inglesa) TM6

15 dk

Mermelada de arándanos

45 dk

Tapenade

10 dk

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8sa 10 dk

Bebida y tortitas de cacahuete

8sa 55 dk

Conchas de pueblo con nata y mermelada

50 dk

Granola de chocolate

30 dk

Baño de chocolate

5 dk

Baño de azúcar

5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster