Massa cremosa com frango e brócolis

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porções

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
1 - 2
azeite
20 g
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos (2 cm)
250 g
brócolis, sem talo
200 g
água
800 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 c. chá de sal
orégano seco
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 - 3 pitada
massa longa (espaguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g
queijo cremoso (creamcheese)
200 g
salsinha fresca picada
q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 529.6 mg

Protein 28.7 g

Kalori 2498 kJ / 597 kcal

Yağ 25.1 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 64.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Confiamos no que é feito em casa 44 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa cozida

Değerlendirme yok

Bolo de laranja

50 dk

Coxinhas de frango

1sa 30 dk

Sopa de legumes

45 dk

Caldo verde

40 dk

Sopa de legumes

55 dk

Canja de galinha

55 dk

Molho Béchamel (versão rápida)

10 dk

Sopa de grão de bico com espinafre

40 dk

Lasanha bolonhesa

2sa 30 dk

Bolo de chocolate

40 dk

Risoto de cogumelos

1sa 10 dk