Massa cremosa com frango e brócolis

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porções

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
1 - 2
azeite
20 g
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos (2 cm)
250 g
brócolis, sem talo
200 g
água
800 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 c. chá de sal
orégano seco
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 - 3 pitada
massa longa (espaguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g
queijo cremoso (creamcheese)
200 g
salsinha fresca picada
q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 529.6 mg

Protein 28.7 g

Kalori 2498 kJ / 597 kcal

Yağ 25.1 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 64.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Confiamos no que é feito em casa 44 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fricassé de bacalhau

50 dk

Costelinha de porco com batatas

1sa 40 dk

Molho bolonhesa vegano

Değerlendirme yok

Tender glaceado com especiarias

Değerlendirme yok

Fagottini de Ricota

1sa

Cake pops de chocolate

Değerlendirme yok

Nachos com chilli beans e guacamole - México

Değerlendirme yok

Abobrinha com molho de ervilhas e camarão

25 dk

Drink morango tropical

Değerlendirme yok

Linguini com camarão e cogumelos

40 dk

Suco detox com erva doce

10 dk

Pão de queijo

40 dk