Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 pieces

Malzemeler

oil to grease
fresh button mushrooms halved
2 oz
broccoli cut into pieces
2 oz
zucchini cut into pieces
3 oz
shallot halved
1 oz
smoked salmon fillet, diced (¼ in.)
3 ½ oz
Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
large eggs
5
whole milk
4 oz
salt
1 tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
sriracha mayo to drizzle
black sesame seeds to sprinkle
fresh cilantro leaves to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 14.9 g

Kalori 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Thin Crust Pizza Dough

2sa 30 dk

Go-To Pizza Dough

1sa

Biscuits

40 dk

Savory Three Cheese Tart

1sa 50 dk

Mushroom Spinach Phyllo Cups

1sa 10 dk

Keto Cheese Dinner Rolls

1sa 10 dk

Cheddar Biscuits

20 dk

Quiche Lorraine

50 dk

Neapolitan Pizza

7sa

Hamburger Buns with Stout Beer

3sa

Roasted Vegetable Pizza

1sa 20 dk

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1sa 20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster