Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 pieces

Malzemeler

oil to grease
fresh button mushrooms halved
2 oz
broccoli cut into pieces
2 oz
zucchini cut into pieces
3 oz
shallot halved
1 oz
smoked salmon fillet, diced (¼ in.)
3 ½ oz
Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
large eggs
5
whole milk
4 oz
salt
1 tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
sriracha mayo to drizzle
black sesame seeds to sprinkle
fresh cilantro leaves to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 14.9 g

Kalori 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yogurt with Spiralized Fruit

10 dk

One Pot Noodles

30 dk

Cutter Fermented Onions

72sa 30 dk

Creamy Pea Soup

40 dk

Skin Glow Detox Juice

10 dk

Grilled Pork Skewers with Turmeric

Değerlendirme yok

Rise and Shine Juice

10 dk

Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce

40 dk

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 dk

Stir Fried French Beans

15 dk

Ginisang munggo (Mung bean soup)

1sa

Arrozcaldo

25 dk