Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

18 bucăți

Malzemeler

ceapă jumătăți
70 g
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel, mărar, cimbru)
2 linguri
nuci curățate, jumătăți
100 g
ouă mijlocii (53-63 g)
3
brânză feta bucăți
150 g
sos de soia
1 lingură
pesmet (vezi recomandare)
45 g
fulgi de ovăz
95 g
aluat pentru foitaj (aprox. 1 pachet jumate)
500 g
ou mijlociu (53-63 g) bătut
1
semințe de susan pentru presărare

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 5 g

Kalori 740 kJ / 177 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gustări pentru școală 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pui cu sos de roșii și ceapă

Pui cu sos de roșii și ceapă

1sa 35 dk

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Değerlendirme yok

Sărmăluțe altfel

Sărmăluțe altfel

Değerlendirme yok

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 dk

Vegetarian pizza

Vegetarian pizza

1sa 40 dk

Coarne de gazelă

Coarne de gazelă

Değerlendirme yok

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15 dk

Blat cu migdale (fără gluten)

Blat cu migdale (fără gluten)

55 dk

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1sa 50 dk

'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

20 dk

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Değerlendirme yok

Porridge

Porridge

15 dk