Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porții

Malzemeler

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Farfurii colorate 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smântână

Nessuna valutazione

Porridge

15min

Prăjitură cu migdale

50min

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15h 40min

Fursecuri cu nuci de macadamia și ciocolată

Nessuna valutazione

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Nessuna valutazione

Suc jamaican de morcovi

15min

Batoane cu zmeură

40min

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35min

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1h 45min

Croissant

5h 20min

Gogoși cu cremă și glazură de caramel

5h 30min