Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porții

Malzemeler

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Farfurii colorate 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2sa 40 dk

Lasagna cu pui

1sa 30 dk

Pâine versatilă

45 dk

Brioșe cu nectarine și mac

40 dk

Fursecuri cu portocală și stafide

1sa

Crochete de cartofi

35 dk

Clătite din cartofi rași

35 dk

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1sa 50 dk

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2sa

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25 dk

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1sa

Cheesecake cu caise și zmeură

5sa 30 dk