Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porții

Malzemeler

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Farfurii colorate 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată cu ton și avocado

20 dk

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9sa

Chai Latte cu dovleac

20 dk

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Değerlendirme yok

Smoothie cu smochine și miere

5 dk

Punch Sangria cu ghimbir

Değerlendirme yok

Brunch franțuzesc

Değerlendirme yok

Sushi cu ciuperci Portobello

1sa 30 dk

File de cod sous-vide, cu cartofi

Değerlendirme yok

Suc verde, cu măr și varză kale

5 dk

Dhal cu lapte de cocos

25 dk

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30 dk