Ragù di lenticchie

4.9 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porzioni

Malzemeler

20 g di olio di oliva
170 g di cipolle tagliate in quarti
150 g di carote a pezzi (1-2 cm)
40 g di gambi di sedano a pezzi (0,5-1 cm)
1100 g di acqua
2 cucchiaini dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalori 954.5 kJ / 228.1 kcal

Yağ 4 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucina quotidiana 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Petti di pollo al vapore

30 dk

Filetti di pesce al vapore

25 dk

Zucchine al vapore (600-800 g)

30 dk

Patate al vapore (700-1000 g)

40 dk

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25 dk

Broccoli al vapore (400 g)

25 dk

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

20 dk

Carote e patate dolci al vapore

30 dk

Broccoli e zucchine al vapore

30 dk

Stufato di lenticchie

1sa

Risotto ai piselli

40 dk

Frittata di zucchine (TM6)

50 dk