Ragù di lenticchie

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porzioni

Malzemeler

20 g di olio di oliva
170 g di cipolle tagliate in quarti
150 g di carote a pezzi (1-2 cm)
40 g di gambi di sedano a pezzi (0,5-1 cm)
1100 g di acqua
2 cucchiaini dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalori 954.5 kJ / 228.1 kcal

Yağ 4 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucina quotidiana 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

50 dk

Filetto di manzo con salsa Café de Paris

1sa 30 dk

Petti di pollo al vapore

30 dk

Patate al vapore (700-1000 g)

40 dk

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 dk

Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze

Değerlendirme yok

Polpette al sugo

1sa 30 dk

Muffin ai tre cioccolati

50 dk

Dhal al cocco

Değerlendirme yok

Torta nocciole e cioccolato

45 dk

Tortino al cioccolato con cuore fondente

50 dk

Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato

40 dk