Ragù di lenticchie

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porzioni

Malzemeler

20 g di olio di oliva
170 g di cipolle tagliate in quarti
150 g di carote a pezzi (1-2 cm)
40 g di gambi di sedano a pezzi (0,5-1 cm)
1100 g di acqua
2 cucchiaini dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalori 954.5 kJ / 228.1 kcal

Yağ 4 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucina quotidiana 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto zafferano e funghi

35 dk

Spaghetti con pesto di zucchine e avocado

50 dk

Zuppa sprint di spätzle con verdure

35 dk

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 dk

Pollo al curry e riso basmati

50 dk

Spezzatino di carne

2sa

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 dk

Riso alla marinara

1sa 25 dk

Risotto veloce

Değerlendirme yok

Zuppa di merluzzo con spinaci

40 dk

Lenticchie in umido

1sa

Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato

40 dk