Ana içeriğe geç Arama
Körner-Sonne mit Gemüse

Körner-Sonne mit Gemüse
4.7 333 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 10 dk
22 Stücke
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Emmentaler in Stücken
    50 g
  • Dinkelkorn
    150 g
  • Gemüse, gemischt (z.B. Möhren, Paprika, Porree), in Stücken
    200 g
  • Wasser lauwarm
    260 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    100 g
  • Salz
    2 TL
  • Zucker
    ½ TL
  • Pizzagewürz
    1 TL
  • Hefe (20 g)
    ½ Würfel
  • Haferflocken
    100 g
  • Mehl
    350 g
  • Butter zum Einfetten
  • gemischte Kerne z.B. Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam
    150 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 6 g
Kalori 621 kJ / 148 kcal
Yağ 5 g
Lif 2.7 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Feste feiern 109 Tarif
Almanya
Rock deinen Ofen! 33 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Joghurtbrötchen

4.1(2.2K)

30 dk

Bürli mit Roggen

4.8(7.7K)

12sa

Kräuterfaltenbrot

4.7(3.5K)

1sa 20 dk

Kürbisbrötchen

4.6(328)

2sa

Dinkel-Möhren-Brot

4.6(2.3K)

1sa 40 dk

Joghurt-Brötchen mit Sesam

4.3(597)

1sa 30 dk

Vollwert-Brötchen/Baguettes

4.3(2.8K)

40 dk

Partyähre

4.7(967)

1sa 50 dk

Körnerbrötchen

4.5(645)

2sa 50 dk

Mediterrane Baguettes

4.8(4.1K)

1sa 30 dk

Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen

4.7(124)

14sa

Körner-Bürli

4.8(2.9K)

12sa