Ana içeriğe geç Arama
Körner-Sonne mit Gemüse

Körner-Sonne mit Gemüse
4.7 356 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 10 dk
22 Stücke
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Emmentaler in Stücken
    50 g
  • Dinkelkorn
    150 g
  • Gemüse, gemischt (z.B. Möhren, Paprika, Porree), in Stücken
    200 g
  • Wasser lauwarm
    260 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    100 g
  • Salz
    2 TL
  • Zucker
    ½ TL
  • Pizzagewürz
    1 TL
  • Hefe (20 g)
    ½ Würfel
  • Haferflocken
    100 g
  • Mehl
    350 g
  • Butter zum Einfetten
  • gemischte Kerne z.B. Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam
    150 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 6 g
Kalori 621 kJ / 148 kcal
Yağ 5 g
Lif 2.7 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Feste feiern 109 Tarif
Almanya
Rock deinen Ofen! 33 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Körner-Bürli

4.8(3K)

12sa

Käse-Kräuter-Striezel

4.5(298)

1sa 35 dk

Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen

4.7(126)

14sa

Partyähre

4.7(978)

1sa 50 dk

Körner-Hörnchen

4.4(792)

45 dk

Vollwert-Brötchen/Baguettes

4.3(2.9K)

40 dk

Pesto-Ähre

4.5(738)

40 dk

Buttermilch-Kartoffel-Brot (Zwirbelbrot)

4.7(703)

1sa

Käse-Hafer-Brötchen

4.7(3K)

40 dk

Dinkel-Vollkornbrötchen

4.5(2.9K)

35 dk

Körnerbrötchen

4.5(655)

2sa 50 dk

Dinkel-Möhren-Brot

4.6(2.3K)

1sa 40 dk