Kruspriges Brot

2.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

10 Portionen

Malzemeler

Reismehl (alle Sorten)
100 g
Buchweizenmehl
100 g
Leinsamen
50 g
Kartoffelstärke
100 g
Salz
10 g
Olivenöl zum Einfetten
Wasser
450 g
frische Hefe
10 g
Flohsamenschalen
25 g
Honig
15 g
Kartoffelstärke zum Bestäuben

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 393.9 mg

Protein 3.2 g

Kalori 636.3 kJ / 152.1 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 29.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Backen ohne Gluten: kompromisslos köstlich 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

6-Strang-Butterzopf

2sa 35 dk

Rüebli-Muffins mit Walnuss-Crumble aus dem Nester

40 dk

Polenta

30 dk

Kürbissuppe

35 dk

Reispfanne mit Lachs und Pilzen

30 dk

Reistopf mit Schweinefleisch

1sa

Apfeltaschen

2sa 40 dk

Chili con carne

45 dk

Steinpilz-Risotto

45 dk

Skyr-Vanille-Himbeereis (low fat)

10sa 45 dk

Osterhäschen (mit Sauerteig)

17sa

Fruchteis

5 dk