Florale Focaccia

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

6 Portionen

Malzemeler

Wasser
520 g
Zucker
1 Prise
frische Hefe
20 g
Reismehl (alle Sorten)
200 g
Kartoffelstärke
100 g
Flohsamenschalen Pulver
15 g
Salz
10 g
Olivenöl plus extra, zum Einfetten
40 g
Xanthan-Gummi
1 TL
Olivenöl
1 - 2 EL
Wasser
1 - 2 EL
rote Zwiebel in Scheiben geschnitten
50 g
gelbe Paprika (Gemüse) in Scheiben oder Würfel geschnitten
50 g
Brokkoliröschen klein geschnitten
50 g
Kirschtomaten
50 g
schwarze Oliven, entkernt
40 - 50 g
gemischte Kräuter, frisch z.B. Rosmarin, Basilikum
10 g
Meersalz grob
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1041 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1557.1 kJ / 372.2 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 49.8 g

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