Pain croustillant

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

10 portions

Malzemeler

100 g de farine de riz
100 g de farine de sarrasin
50 g de graines de lin moulues farine
100 g de fécule de pomme de terre
10 g de sel
d'huile d'olive pour le graissage
450 g d'eau
10 g de levure fraîche
25 g de cosses de psyllium
15 g de miel
fécule de pomme de terre pour le saupoudrage

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 393.9 mg

Protein 3.2 g

Kalori 636.3 kJ / 152.1 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 29.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pâtisseries sans gluten – le plaisir à l’état pur 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza arc-en-ciel végétarienne

Değerlendirme yok

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 dk

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40 dk

Pain de seigle

10sa

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Değerlendirme yok

Cookies sablés sans gluten

1sa 35 dk

Pad thaï aux crevettes

45 dk

Pizza napolitaine

9sa

Pain curry-carotte

Değerlendirme yok

Pizza végétarienne à fermentation longue

20sa

Pain d'épeautre

12sa

Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais

1sa 20 dk