Pain croustillant

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa
10 portions

Malzemeler

  • 100 g de farine de riz
  • 100 g de farine de sarrasin
  • 50 g de graines de lin moulues farine
  • 100 g de fécule de pomme de terre
  • 10 g de sel
  • d'huile d'olive pour le graissage
  • 450 g d'eau
  • 10 g de levure fraîche
  • 25 g de cosses de psyllium
  • 15 g de miel
  • fécule de pomme de terre pour le saupoudrage

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 393.9 mg
Protein 3.2 g
Kalori 636.3 kJ / 152.1 kcal
Yağ 2.7 g
Lif 4.8 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 29.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...