Frühlingsrisotto mit überbackenem Schweinefilet

4.4 20 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
6 Portionen

Malzemeler

  • Parmesan in Stücken (2 cm)
    120 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl nicht abgetropft
    30 g
  • Zwiebel halbiert
    60 g
  • Milch
    500 g
  • Sahne
    200 g
  • Speisestärke
    20 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    10 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    3 geh. TL
    3 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    3 TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Zucker
    2 Prisen
  • Cherry-Tomaten halbiert
    500 g
  • Schalotten halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Scheiben (1 cm)
    200 g
  • Butter
    20 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Braten
    30 g
  • Risottoreis
    320 g
  • Weißwein, trocken
    60 g
  • Wasser
    870 g
  • Schweinefilet in Scheiben (2 cm)
    600 g
  • Thymian abgezupft
    1 Zweig
  • Prinzessbohnen, TK
    100 g
  • Erbsen, TK
    70 g
  • Zitronenschale unbehandelt, fein abgerieben
    1 TL

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1825.4 mg
Protein 35.2 g
Kalori 3240 kJ / 774.4 kcal
Yağ 37.4 g
Lif 5.2 g
Doymuş Yağ 18 g
Karbonhidrat 73.3 g

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