Boisson aux dattes et à l'avoine

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 verres

Malzemeler

50 g de dattes dénoyautées
1500 g d'eau minérale
30 g de flocons d'avoine
1 c. à café d'huile de tournesol
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 pincée de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 34.8 mg

Protein 1 g

Kalori 213.3 kJ / 51 kcal

Yağ 1.1 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 9.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Virgin San Francisco

Değerlendirme yok

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 dk

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Değerlendirme yok

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15 dk

Sate Ayam

1sa 30 dk

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 dk

Boisson Lactée au Citron

5 dk

Poulet frit coréen

3sa 10 dk

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Değerlendirme yok

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10 dk

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 dk

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 dk