Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 593 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 Portionen

Malzemeler

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
Apfel gross, geviertelt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico Bianco
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 461 kJ / 110 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Tarif
İsviçre

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Tarif
İsviçre

Erlebniskochen Thermomix® 11 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apfelkuchen

1sa

Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)

40 dk

Blumenkohlgratin

55 dk

Zwiebeln andünsten (200 g)

20 dk

Parmesan, zerkleinert

5 dk

Fitness-Salat

10 dk

Lachs mit Dill-Senfsauce

1sa 30 dk

Gebackene Kartoffelpurée Monster

2sa 5 dk

Ingwersirup

1sa

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

50 dk

Kräuterquark

10 dk

Kartoffelsalat Badische Art

6sa