Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 598 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 Portionen

Malzemeler

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
Apfel gross, geviertelt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico Bianco
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 461 kJ / 110 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Tarif
İsviçre

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Tarif
İsviçre

Erlebniskochen Thermomix® 11 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lachs mit Dill-Senfsauce

1sa 30 dk

Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)

40 dk

Gebackene Kartoffelpurée Monster

2sa 5 dk

Blumenkohlgratin

55 dk

Zwiebeln andünsten (200 g)

20 dk

Kräuterquark

10 dk

Champignoncremesuppe

20 dk

Tomatencremesuppe

35 dk

Parmesan, zerkleinert

5 dk

Fitness-Salat

10 dk

Ingwersirup

1sa

Kartoffelsalat Badische Art

6sa