Dattel-Hafer-Drink

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 Flaschen

Malzemeler

Datteln, entsteint
50 g
Mineralwasser
1500 g
Haferflocken zart
30 g
Sonnenblumenöl
1 TL
Vanille-Extrakt, natürlich
1 TL
Salz
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 Flaschen

Sodyum 209 mg

Protein 6 g

Kalori 1279 kJ / 306 kcal

Yağ 7 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir sind einzigartig großartig 23 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3sa 40 dk

Aprikosen-Slushy

Aprikosen-Slushy

10 dk

Salzfreie Gemüsegewürzpaste

Salzfreie Gemüsegewürzpaste

50 dk

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

35 dk

Fünfkorn-Brot

Fünfkorn-Brot

1sa 50 dk

Smoothie

Smoothie

5 dk

Fruchteis

Fruchteis

5 dk

Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins

Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins

1sa 40 dk

Reis, gekocht

Reis, gekocht

25 dk

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

72sa

Kürbis-Kokos-Marmelade

Kürbis-Kokos-Marmelade

1sa

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

15 dk