Cihazlar ve Aksesuarlar
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 Portionen
Malzemeler
Aioli
-
Sonnenblumenöl250 g
-
Knoblauchzehen3
-
Ei, mittelgross (53-63 g)1
-
Zitronensaft5 g
-
Senf5 g
-
Salz5 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Eier, Gemüse und Fisch
-
Wasser1300 g
-
Eier mittelgross (53-63 g)6
-
gemischtes Gemüse der Saison: z.B. Zwiebeln, Lauch, Sellerie oder grüne Bohnen, in Stücken (2-3 cm), oder Blumenkohl in Röschen zerteilt400 g
-
Kartoffeln halbiert, in Stücken (ca. 3 cm)700 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
Kabeljaufilets (6 Stücke, je ca. 180-200 g)1100 g
-
gemischtes Gemüse der Saison: Karotten, Zucchetti und Fenchel, längs halbiert oder geviertelt.400 g
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Olivenöl zum Würzen
-
frischer Thymian (isteğe bağlı) zum Bestreuen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1025.1 mg
Protein
47.4 g
Kalori
3208.9 kJ /
766.9 kcal
Yağ
50.1 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
6.9 g
Karbonhidrat
34.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Choche wiä no niä.
203 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Low Meat Dinkelchili
45 dk
Boeuf Bourguignon
2sa
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 dk
Bouillabaisse
1sa
Gâteau du Vully
2sa 30 dk
Tom Kha Gai
45 dk
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1sa
Cassata-Creme
20 dk
Cuchaule (Freiburger Safranbrot)
2sa 30 dk
Lammkrone mit Ratatouille, Bohnen und Kartoffelgratin
1sa 25 dk
Ruchbrot aus der Cakeform
3sa 40 dk
6-Strang-Butterzopf
2sa 35 dk