鸡肉奶酪蔬菜千层面

鸡肉奶酪蔬菜千层面

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 45 dk

2 人份

Malzemeler

中筋面粉
55 克
全麦面粉
20 克
水
35 - 40 克
鸡腿肉去皮切块
100 克
洋葱切块
50 克
胡萝卜切块
50 克
西芹切块
50 克
油
10 克
番茄切块
150 克
盐
1 小撮
番茄沙司
10 克
油涂抹用
适量
面粉撒粉用
适量
马苏里拉奶酪
30 克

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 304.6 mg

Protein 18.2 g

Kalori 1368.8 kJ / 327.2 kcal

Yağ 11.1 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 38.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

营养儿童餐 2-5岁 20 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

葱香肉松薄脆

40min

菲达奶油酱

Ninguna valoración

意式披萨

Ninguna valoración

那不勒斯披萨

9h

恰巴塔面包

10h

高蛋白面包

9h

蔬菜馅饼配哈罗米奶酪

Ninguna valoración

苏式蟹黄鲜肉月饼

1h 25min

小兔子面包

2h 10min

洋葱咸派（TM6）

1h

烤蔬菜片（TM6）

1h 45min

蔬菜披萨（TM6）

Ninguna valoración

Tümünü göster

Tümünü göster