Ana içeriğe geç Arama
高蛋白面包

高蛋白面包
5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 9sa
20 片
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 小扁豆 浸泡至少8小时或隔夜，沥干
    300 克
  • 干燥鹰嘴豆 浸泡至少8小时或隔夜，沥干
    100 克
  • 燕麦片
    100 克
  • 水
    320 克
  • 洋车前草
    25 克
  • 综合种籽
    60 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 小苏打
    1 茶匙
  • 苹果醋
    10 克
  • 橄榄油
    30 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 片

Sodyum 182.2 mg
Protein 6.1 g
Kalori 530 kJ / 126.7 kcal
Yağ 3.8 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

高蛋白素食 5 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

火龙果奶酪面包

5.0(8)

3h

黄油年糕

5.0(3)

1h

蒸香蒜面包卷

5.0(1)

1h 15min

无麸质面包

Nessuna valutazione

洋葱黄油面包

5.0(1)

1h 10min

坚果造型面包

5.0(1)

45min

葡式面包

4.7(3)

3h 30min

碱水吐司

5.0(1)

3h

巧克力巴布卡

5.0(2)

3h

无麸质土豆面包

Nessuna valutazione

无麸质吐司

5.0(1)

14h

无麸质黄油面包

Nessuna valutazione

 Tümünü göster
Tümünü göster