Cihazlar ve Aksesuarlar
高蛋白面包
Hazırlık 15 dk
Toplam 9sa
20 片
Malzemeler
-
小扁豆 浸泡至少8小时或隔夜,沥干300 克
-
干燥鹰嘴豆 浸泡至少8小时或隔夜,沥干100 克
-
燕麦片100 克
-
水320 克
-
洋车前草25 克
-
综合种籽60 克
-
盐1 茶匙
-
小苏打1 茶匙
-
苹果醋10 克
-
橄榄油30 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 片
Sodyum
182.2 mg
Protein
6.1 g
Kalori
530 kJ /
126.7 kcal
Yağ
3.8 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
高蛋白素食
5 Tarif
Çin
Çin