双色鱼蛋汤

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 人份

Malzemeler

胡萝卜切块
30 克
水
700 克
新鲜嫩菠菜取叶子
30 克
鲈鱼纯肉
100 克
玉米淀粉
16 克
蛋清
20 克
白胡椒粉
2 小撮
油涂抹用
适量
盐约1小撮
1 克
蟹味菇
50 克
小白菜详见要诀
40 克

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 292.5 mg

Protein 13.2 g

Kalori 409.8 kJ / 98 kcal

Yağ 1 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 9.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

营养儿童餐 2-5岁 20 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

海参炖蛋

海参炖蛋

30 dk

豆豉蒸鲜鲍

豆豉蒸鲜鲍

30 dk

红烧带鱼

红烧带鱼

45 dk

蒜薹炒鱿鱼

蒜薹炒鱿鱼

35 dk

炖鱼

45 dk

蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸生蚝

Değerlendirme yok

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Değerlendirme yok

荠菜蘑菇烩鱼片

荠菜蘑菇烩鱼片

25 dk

家烧带鱼

家烧带鱼

30 dk

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Değerlendirme yok

三文鱼菌菇烩饭

三文鱼菌菇烩饭

30 dk

清蒸土豆鲷鱼

清蒸土豆鲷鱼

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster