Yogourt grec

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 11sa 40 dk

8 portion

Malzemeler

910 g de lait entier pasteurisé
115 g de crème à fouetter, 30-40 % de matières grasses
225 g de yogourt nature avec des cultures vivantes (voir Conseil)
980 g d'eau
½ de citron jus de fruits uniquement

1 c. à thé acide ascorbique, jus de fruits uniquement

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 80.3 mg

Protein 5.1 g

Kalori 602.6 kJ / 144 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 7.3 g

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