Smoothie aux fruits

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verre

Malzemeler

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
1 c. à soupe de sucre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 7.9 mg

Protein 0.9 g

Kalori 336.1 kJ / 80.4 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rouleaux de crevettes Tempura

2sa 40 dk

Mousse de lait

5 dk

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 dk

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 dk

Sauce aux champignons faible en glucides

45 dk

Sauce à pizza

35 dk

Sour au citron et gingembre

15 dk

Petits pains complets aux noix

40 dk

Gâteau au chocolat Texan

45 dk

Smoothie banane-dattes

5 dk

Pains à Burgers en forme de Croissant au Foie et avec Sauce au Fromage et Persil

25sa

Virgin mojito aux fruits rouges

5 dk