Smoothie aux fruits

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verre

Malzemeler

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
1 c. à soupe de sucre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 7.9 mg

Protein 0.9 g

Kalori 336.1 kJ / 80.4 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de verdure et de pamplemousse

Değerlendirme yok

Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain

3sa 50 dk

Mojito

10 dk

Sauté de crevettes

Değerlendirme yok

Bombe Alaska avec crème glacée et gâteau au chocolat

Değerlendirme yok

Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive

5 dk

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15 dk

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55 dk

Le Détox (Métrique)

5 dk

Poulet au beurre crémeux

1sa

Macaronis crémeux au fromage

30 dk