Smoothie aux fruits

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verre

Malzemeler

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
1 c. à soupe de sucre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 7.9 mg

Protein 0.9 g

Kalori 336.1 kJ / 80.4 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mimosa à la limonade et à la fraise

10 dk

Mini soufflés salés aux crevettes

35 dk

Mocktail aux Fraises et aux Limes

Değerlendirme yok

Sauté de crevettes

15 dk

Wraps à la salade de poulet

Değerlendirme yok

Jus d'orange frais

5 dk

Smoothie doré aux fruits

10 dk

Bol de smoothie vert

5 dk

Jus de pomme et de poire détox

10 dk

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 dk

Lait condensé Café Dalgona

10 dk

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 dk