Smoothie aux fruits

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verre

Malzemeler

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
1 c. à soupe de sucre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 7.9 mg

Protein 0.9 g

Kalori 336.1 kJ / 80.4 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rouleaux de crevettes Tempura

2sa 40 dk

Glaces à l'eau arc-en-ciel

Değerlendirme yok

Gâteau au chocolat Texan

45 dk

Mousse de lait

5 dk

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 dk

Virgin mojito aux fruits rouges

5 dk

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 dk

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 dk

Sauce à pizza

35 dk

Petits pains complets aux noix

40 dk

Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)

1sa 30 dk

Gâteau Irakien aux dattes et aux noix

1sa 10 dk