Ana içeriğe geç Arama
无麸质鸡胸蔬菜三文治

无麸质鸡胸蔬菜三文治
Değerlendirme yok
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 红薯 去皮，切成适合进料管的块
    600 - 700 克
  • 蛋
    2 个
  • 盐 再加 2 撮鸡蛋
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    4 小撮
  • 食油 煎炸用
  • 蒜瓣
    1 个
  • 油浸干番茄 沥干
    80 克
  • 芫荽叶
    2 小支
  • 鸡胸肉 切成小块
    400 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 墨西哥牛油果酱 自制或市售
    8 汤匙
  • 新鲜综合蔬菜 (如生菜、莴苣、苜蓿芽)
    50 克
  • 车打芝士
    4 片

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1045.3 mg
Protein 38.3 g
Kalori 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Yağ 22.7 g
Lif 9.2 g
Doymuş Yağ 8.7 g
Karbonhidrat 47.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

螺旋团团转 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

酱茄子

3.0(23)

25 Min

京葱炒黑木耳

3.9(16)

30 Min

青椒干豆腐

2.9(7)

20 Min

西芹腰果

4.6(25)

20 Min

鸡蛋辣椒蒸酱

2.3(3)

40 Min

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 Min

番茄炖茄子

3.4(30)

25 Min

山药炒木耳

4.6(42)

25 Min

土豆炖大白菜

4.5(91)

35 Min

地三鲜

2.6(165)

30 Min

红烧萝卜

5.0(1)

1 Std. 30 Min

芦笋、西兰花和蘑菇烩饭

Keine Bewertungen

 Tümünü göster
Tümünü göster