Diavolo-Spaghetti

4.1 133 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 Portionen

Malzemeler

Basilikumblätter, frisch
10 g
frische Petersilienblätter
10 g
Olivenöl
10 g
rote Chilischote, getrocknet
1
Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
50 g
Wasser
350 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Pfeffer
¼ TL
Salz
¾ TL
Zucker
1 Prise
Vollkornspaghetti
160 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 902.9 mg

Protein 14.7 g

Kalori 1607.5 kJ / 384.2 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 73.4 g

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