Ana içeriğe geç Arama

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
4.0 17 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
350 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 28.7 mg
Protein 5.6 g
Kalori 658 kJ / 157.3 kcal
Yağ 13.6 g
Lif 1.4 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 7.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spargel und Kartoffeln

4.4(29)

50 dk

Olivenöl-Eis

4.7(6)

13sa 25 dk

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

3.9(57)

1sa

Porree-Hackfleisch-Suppe

4.2(585)

30 dk

Sellerie-Salat

4.2(65)

10 dk

Möhrensalat

4.7(1.3K)

10 dk

Antipasti-Fenchel

4.3(18)

25 dk

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6(26)

15 dk

Speck-Zwiebel-Sahne-Dressing

4.1(23)

10 dk

Ungarisches Paprikagulasch

4.5(181)

2sa

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

4.4(141)

45 dk

Kartoffelcremesuppe

4.7(645)

35 dk