Ana içeriğe geç Arama

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
4.0 17 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
350 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 28.7 mg
Protein 5.6 g
Kalori 658 kJ / 157.3 kcal
Yağ 13.6 g
Lif 1.4 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 7.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dein Eis

4.8(334)

5 dk

Rosenkohl mit Speck

4.2(22)

25 dk

Schnelle Gemüse-Spätzle-Suppe

3.7(65)

35 dk

Spargelstulle

4.9(32)

20 dk

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

4.9(65)

20 dk

Guten-Morgen-Drink

4.4(24)

10 dk

Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse

4.8(24)

50 dk

Möhrensalat

4.7(1.3K)

10 dk

Gulasch

4.7(1.5K)

2sa

Sommerliche Gemüsesuppe

4.5(167)

55 dk

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

4.4(145)

45 dk

Mitternachtssuppe mit Lachs

4.2(46)

45 dk