Ana içeriğe geç Arama

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
3.8 19 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
350 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 28.7 mg
Protein 5.6 g
Kalori 658 kJ / 157.3 kcal
Yağ 13.6 g
Lif 1.4 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 7.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini-Garnelen-Omelettes

3.8(8)

35 dk

Rosenkohl mit Speck

4.2(23)

25 dk

Trüffelrisotto

4.8(23)

45 dk

Gemüseeintopf mit Klößchen

3.4(20)

35 dk

Fixes Tomaten-Süppchen

3.9(99)

15 dk

XXL Kartoffelrösti mit Pilzen

3.7(85)

1sa 30 dk

"Pastanaken" mit angedämpftem Gewürz-Lachs

3.7(13)

1sa 30 dk

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

4.0(7)

30 dk

Grüne Spargel-Frittata

4.2(15)

25 dk

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.5(254)

1sa

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

4.1(14)

45 dk

Pilzragout mit Reis

4.5(26)

1sa