Ana içeriğe geç Arama

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
3.8 18 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
350 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 28.7 mg
Protein 5.6 g
Kalori 658 kJ / 157.3 kcal
Yağ 13.6 g
Lif 1.4 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 7.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

4.1(13)

45 dk

Rosenkohl mit Speck

4.2(23)

25 dk

Pellkartoffeln

4.4(15)

35 dk

Zucchini-Monster

4.6(14)

30 dk

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

4.5(25)

15 dk

Zucchininudeln mit Bolognese

4.1(54)

50 dk

Kohlrabi-Nudeln in Kräutersauce

3.1(7)

30 dk

Rotkohl

4.6(84)

1sa

Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse

4.8(27)

50 dk

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

4.4(358)

1sa

Möhrensalat

4.7(1.3K)

10 dk

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.5(247)

1sa