Spaghetti Muffins

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

12 pieces

Malzemeler

Cheese Filling

non-stick cooking spray
Parmesan cheese
1 oz
large eggs
2
unsalted butter softened to room temperature
2 oz

Pasta

water
50 oz
salt
1 ½ tsp
spaghetti whole wheat
8 oz

Sauce

yellow onions
2 oz
extra virgin olive oil
½ oz
tomato sauce (approx. 1 can)
8 oz
dried parsley
½ tsp
dried oregano
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
onion powder
¼ tsp
salt
¼ tsp
mozzarella cheese cut into pieces (1 in.)
4 oz
cottage cheese
6 oz

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 9 g

Kalori 711 kJ / 170 kcal

Yağ 9 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pasta Favorites 23 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Easy Beefy Mac and Cheese

20 dk

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

30 dk

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1sa

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 dk

Nourish Bowl (Diabetes)

55 dk

Pad Thai

45 dk

Temaki Sushi

1sa

Mushroom Risotto (TM6)

40 dk

Vegetarian Pizza (TM6)

1sa 40 dk

Pork Tortas

2sa 20 dk

Creamy Butter Chicken

1sa

Folded Herb Bread

1sa 10 dk