Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM6
Uyumlu
午餐（彩椒杏鲍菇炖牛肉、豆豉鲮鱼油麦菜、松茸雪梨鲍鱼汤和黑米饭）
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 5 dk
1 人份
Malzemeler
-
黑米20 克
-
大米 淘洗沥干40 克
-
水460 克
-
油10 克
-
蒜头4 瓣
-
生抽 推荐薄盐生抽，见要诀10 克
-
豆豉，任何品种 选用豆豉鲮鱼罐10 克
-
牛里脊 切大块70 克
-
杏鲍菇 切大块35 克
-
姜5 克
-
老抽5 克
-
蚝油5 克
-
白砂糖2 - 3 克
-
梨 去皮切小块30 克
-
盐1 克
-
小鲍鱼 净重，一切二20 克
-
干松茸5 克
-
油麦菜 洗净切段80 克
-
综合甜椒 红黄各一半切小块35 克
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
1356.2 mg
Protein
29.6 g
Kalori
2274.4 kJ /
543.6 kcal
Yağ
18.5 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Karbonhidrat
68.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
营养月子餐
21 Tarif
Çin
Çin
